SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • saquaro pomarańczowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie wiem co to za wody, nie mam tv, wioec nie wiem czy to cos z reklam cyz nie, ale jak ktos chce pod sylwetke smakowe wody to niech szuka na slodziku, a jak ktos chce nawet z cukrem ale zdrowe to po prostu miod + sok z cytryny i tyle.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2010-06-09 15:05:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • krakusy- siłka w krakowie

    Post
    Informator MAŁOPOLSKI

    czytaj forum rece opadaja po prostu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2010-08-22 20:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wypadające włosy

    Post
    Doping

    Mniej się głaskać. A poważnie to włosy wypadają od DHT, ale obniżanie jego poziomu to jest ograniczanie działania branych środków, zatem gdybyś miał coś stosować to równie dobrze mógłbyś po prostu nie koksować.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2014-01-23 12:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 63kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Byłbym też naprawdę wdzięczny, jeśli ktoś zerknąłby na ten plan pod kątem mikro-/makroelementów, witamin i nnkt. Wystarczy jeśli po prostu do dwóch, trzech posiłków dziennie dorzucę jakieś warzywa, czy będę musiał zainwestować w suple? I jak zorganizować te tłuszcze?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2017-03-26 13:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zma olimpa czy chela mzb

    Post
    Odżywki i suplementy

    chela-mzb się bardziej opłaca. Po prostu nie płąci się na nazwę ZMA, choć to tańsze to samo

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2080 Data: 2008-02-02 21:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta,trening teraz odżywki ;)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.sfd.pl/Czynniki_warunkuj%C4%85ce_sukces_w_kulturystyce.Artyku%C5%82_dla_ka%C5%BCdego!-t226776.html Poczytaj ;-) Po prostu daj sobie spokój z odżywkami. bagatela zaczynasz dopiero ćwiczyć i już odżyweczki. Musisz przyłożyć się do dietki i treningu bo bez tego ani rusz. A na Odżywki przyjdzie czas. Dieta z czegoś wynika...tj. z [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2011-12-15 20:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poszukuje kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    A może po prostu zwykły monohydrat np. Olimp (nie dynamit, ale dobry MH, zawsze działa) + dobić dietkę/dorzucić carbo?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2012-08-11 22:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli pisząc ostatnie partie robią po prostu ludzi w wała?\-)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2012-11-28 22:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to wcale nie jest g****,ludzie mówią ze to g**** bo ich na to po prostu nie stać,myślą ze kupią tańszy zamiennik i jest cacy,porażka

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3031 Data: 2009-02-15 14:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wybrać karbo bez smaku?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hi-Tec Carbo Pur :-) po prostu w sklepie nie maja takiego opakowania w wersji natural. Tutaj juz masz taka opcje http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Carbo_Pur-opis7.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2014-02-15 18:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIEPOROZUMIENIE!

    Post
    Scena MMA i K-1

    To nie było do ciebie.Po prostu stwierdzam fakty.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2005-06-24 23:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • l-karnityna 500 forte plus

    Post
    Odżywki i suplementy

    abstra****ąc od tego posta to karnityna olimpu jest po prostu nieekonomiczna , ogarnij carnitine3

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2286 Data: 2009-04-13 23:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • endo redukcja ,makro

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zerowe mam ok 3100 3200 , obecnie jestem na 3000 , nie liczylem po prostu znam swoje cialo i wiem na ilu chudne

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2019-03-27 12:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • endo redukcja ,makro

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zerowe mam ok 3100 3200 , obecnie jestem na 3000 , nie liczylem po prostu znam swoje cialo i wiem na ilu chudne To może policz , bo możesz marnować tylko czas

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2019-03-27 14:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedno pytanie

    Post
    Trening w domu

    Actimelek smarowanie gwintów nie jest treningiem na mase 94Maly jeśli chcesz ćwiczyć wszystko poskładaj to po prostu w plan FBW.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2011-07-25 23:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki. Prosze o rade!

    Post
    Trening dla początkujących

    Pokaż zdjęcie, bo nie mogę sobie wyobrazić tego, że barki lecą w stronę klatki . Podejrzewam, że chodzi o wadę postawy po prostu? Co do "cienkości" barków to myślę, że nabranie masy zlikwiduje problem

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2008-12-15 21:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia

    Post
    Doping

    Zdażyłe sie juz do tego przyzyczaić zamiast zadać pytanie wole przeczytać setke ksiażek niż zapytać bo wszystko jest żartem. Wiem ze nie chce sie nikiomu czytać dlatego po prostu zadaja tu pytanie zeby nie szukać godzinami :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2013-01-13 22:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Gainer?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moze i z większą i mniejszą, bo takze z kosztami musze sie liczyc, a dieta jakas tam jest jem po prostu duzo ryb,ww(ryz,makaron)jaja

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2393 Data: 2008-04-09 22:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Uspokoj emocje po prostu mnie to ciekawi czm tak jest

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2019-12-27 19:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening rano

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Jeśli interesuje Cię bardzo redukja tkanki tłuszczowej to wypij jakieś białko lub łyknij aminokwasy przed treningiem. Jeśli chcesz ćwiczyć rano ot tak po prostu to zjedź norlmalny posiłek.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2004-03-24 09:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)